Kemm taf dwar l-erba 'funzjonijiet ewlenin tal-vitamina B12?

Il-vitamina B12, li hija tip ta 'vitamina, tista' tkun maħsuba komunement li ġejja mill-frott, imma fir-realtà mhuwiex. Il-Vitamina B12 hija sustanza li tinstab prinċipalment fil-laħam, li għandha bosta funzjonijiet importanti meta inġeriet fil-ġisem tal-bniedem.
L-iktar funzjoni importanti hija li tippromwovi l-ġenerazzjoni ta 'ċelloli ħomor tad-demm. Iċ-ċelloli ħomor tad-demm huma wieħed mill-komponenti tad-demm tagħna, li kapaċi jittrasportaw sustanzi meħtieġa għall-metaboliżmu tal-bniedem bħal ossiġnu, dijossidu tal-karbonju, u glukosju. Huma bħal kurrieri diliġenti, li jittrasportaw il- "oġġetti" meħtieġa jew jitneħħew minn diversi tessuti u organi.
In-nuqqas ta 'vitamina B12 jista' jwassal għall-inkapaċità taċ-ċelloli ħomor tad-demm biex jiżviluppaw u jimmaturaw, u n-nuqqas ta 'dawn il- "kurrieri" bejn diversi tessuti u organi fil-ġisem jista' jikkawża disturbi funzjonali.
Il-Vitamina B12 tista 'wkoll tipproteġi n-nervituri tagħna, u għalhekk il-mediċini nutrittivi tan-nervituri fihom ukoll vitamina B12!
Huwa prinċipalment jilħaq dan il-għan billi jipparteċipa fis-sintesi tal-għant tal-majelina, li jista 'jaġixxi bħala insulazzjoni waqt il-kwittanza tan-nervituri.
Tissottovalutax il-funzjoni ta 'insulazzjoni ta' dan! Taħt ċirkostanzi normali, it-trasmissjoni ta 'informazzjoni bejn in-newroni tinkiseb permezz ta' kwittanza, li tinkludi sensazzjonijiet varji, informazzjoni dwar il-memorja, u konjizzjoni ta 'affarijiet li nistgħu nħossu. Il-għant tal-majelina jiżgura li din l-informazzjoni tista 'tiġi trasmessa b'mod normali.
Meta tkellmet dwarha, mhuwiex diffiċli li tifhem l-impatt importanti tal-vitamina B12 fuq is-sistema nervuża.